Вчимося контролювати емоції

10 листопада 2020 року волонтером пробації Катериною Омельченко (Катерина Омельченко) з суб’єктами пробації, які перебувають на обліку Кременчуцького районного відділу з питань пробації, та, відповідно до оцінки ризиків вчинення повторного правопорушення виявлено криміногенну потребу «Контроль над поведінкою та мисленням» обговорено тему «Навички самоконтролю та корекція емоційно-вольової сфери».

Катя розповіла чому важливо розвивати навички самоконтролю, охарактеризувала емоції, властиві людині та їх вияви, на прикладах роз’яснила способи емоційної саморегуляції. Присутні жваво обговорювали пережиті приклади з власного життя де їм вдавалося себе контролювати, або навпаки.

«Людині важливо мати психологічну рівновагу, правильно формувати здорову самооцінку, постійно відпрацьовувати навички самоконтролю, в подальшому житті набути таких життєвих навичок, які сприяють адекватному ставленню до критики сторонніх людей», - завершила зустріч волонтер пробації Катерина Омельченко.

#ШВК #ПробаціяКременчук #ІншаЖінка #ВолонтериПробації